Eli ns. treenipäiväkirjaa ajattelin alkaa rustaamaan, jos tästä olisi jonkinlaista hyötyä edes itselleni. Se, että teen blogia omista treeneistäni ja treenaamiseen liittyvistä asioista ei ole mitenkään ihmeellistä tai uusi asia maailmassa... Mutta jos asian ihmeellisyyttä lisäisi hieman tosiasia, että muutama vuosi sitten onnettomuudessa hajalle mennyt selkäni on tehnyt treenaamisesta ja muutenkin elämästä haasteellisempaa.
Onnettomuudessa meni pari selkänikamaa murskaksi. Tästä aiheutui hermovaurioita, toisen jalan reiden kaikki lihakset ei toimi ihan kybällä, lihasjännityksiä, virheasentoja, kipuja, vitutusta jne... Lähes 3kk meni sängyssä, sohvalla ja lääkekaapilla, kunnes sain aloittaa kuntoutuksen.
Omat kokemukseni onnettomuuden jälkeisestä kuntoutuksesta jäivät hyvin hatariksi... Muutamat käyntikerrat fysikaalisessa, josta oli toki hyötyä kun sain mukaan jumppaohjeita joita himassa voi tehdä. Jotenkin on vaan tullut tunne päälle, että mut jätettiin aika yksin tämän kuntoutus-asian kanssa. Ja jotenkin mulla on fiilis, että en ole ainoa vastaavanlaisessa tilanteessa oleva.
Kaikilla vastaavanlaiseen tilanteeseen joutuneilla ei ole valmiuksia lähteä itseään samalla tavalla kuntouttamaan... Tapaturmavakuutus kun ei kuulemma kata ihan kaikkea kuntoutusta. Omakustanteinen kuntoutus OHJATUSTI ei taida olla kovinkaan monelle edes vaihtoehto pelkästään kustannusten takia.
Oma onneni oli kuitenkin se, että olin heilutellut itseäni salilla painojen kanssa ennen tuota onnettomuutta n.13 vuotta. Niinpä oli luonnollista lähteä takaisin rakkaan harrastuksen pariin heti kun lääkäriltä lupa heltisi.
Nyt, lähes päivälleen 4 vuotta sitten tapahtuneesta elämänmuutoksesta, alan rustailemaan tänne kokemuksiani ja ajatuksiani viimevuosien urakasta päästä edes tähän kuntoon jossa nyt olen.
Itselleni tätä kirjoittelen, mutta jos joku tätä vahingossa lukee ja saa edes jonkinlaista positiivista fiilistä kirjoittamistani jutuista, koen olevani onnistunut tehtävässäni! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti