Lokakuu

...ja lokaa niskaan.

Kello repii 2.35, siirryin yöunille toiveikkaana ennen ilta kymmentä. "Muka" väsytti. Sekin väsymys karisi silmistä aika nopeasti kun jalkaterässä alkoi sellainen hermojen flash dance, ettei paremmasta väliä. Varpaat aloittivat kunnon kiemurtelun ja koko jalkaterä vääntyili meiningissä mukana. Ja sama meininki jatkuu edelleen. Reisi myös aloitti iloisen ilmoittelemisensa olemassaolostaan. Hieroin hieman reiden ulkosyrjää, jossa lihakset ovat aika pahasti jumissa lähinnä aina. Tekeehän ulkosyrjän lihakset paljon töitä kun sisäsyrjästä osa lihaksista ovat poissa pelistä hermovaurion vuoksi. Oli omituisen tuntuista kun peukaloa liu'utti reisilihasta pitkin kohti polvea, kun reiden sisäsyrjässä tuntui samaan aikaan aivan siltä kuin joku olisi puukolla viiltänyt lihoja irti. Ja hieronnan tuloksena tuli vielä kaiken kukkuraksi polveen kipuja. Kyllä nämä hermokivut jaksavat koetella... Pilleriinkin turvauduin, mutta eipä tuo tuonut kuin hetkeksi aivoihin vielä tyhmemmän olon ja nyt oloni tuntuukin itse asiassa aika pirteältä. Hyviä lääkkeitä! Ei auta kipuihin, mutta tyhmemmäksi ne tekee!

Omituinen väsymys on vaivannut viime aikoina. Olen nukkunut pääsääntöisesti pitkiäkin yöunia, mutta silti olen käsittämättömän väsynyt. Selkä on tosin ollut taas kipeämpi... Ehkä unen laatu on vaan niin huonoa. No huonoahan se uni on ollut vapusta 2008 lähtien, että tällä rintamalla ei toki ole mitään uutta uutista kerrottavaksi.

Toissapäivänä olo oli karmaiseva! Pelkäsin jo että tuleeko kaveripiirissä riehuva flunssa minulle kun joka paikkaa särki, väsytti ihan sikana ja ääni oli poissa... Lääkitsin itseäni marjoilla ja auringonhattu-uutteella. En siis tehnyt koko päivänä muuta kuin kävin kaupassa ja autoa rassauttamassa. Lepopäivä.

Toissayö oli myös aika kehno, unta tuli riivittyä sellainen 4-5 tuntia, mutta aamulla piti oikein ihmetellä kun olo tuntui ihmeen pirteältä! Pistinkin aamutoimien jälkeen kamat kasaan ja kävin tekemässä salilla ystävällisen rintatreenin. Penkkipunnerrusta tietysti ja superina ristikkäistaljassa vemputuksia ja vipunostoja penkillä maaten. Penkki menee tosi kivasti kun tekniikka alkaa osumaan kohdalleen. Veivasin 5 x 5-setit ja hyvältä tuntui. Supersettejä tein 4 ja sain vedettyä rintalihaksista aika pitkälti kaikki mehut pois. Lopuksi tatamin puolella vatsalihaksia.
Hyvä setti, minkä jäljet tuntuvat vieläkin rintalihaksissa. Hyvän treenin merkki!

Loppu päivä meni rennosti. Kävin kaupoilla, tein ruokaa venyttelin, tein hermojumppaa ja pyykkäsin. Ja luultavasti tuosta hermojen jumppaamisesta tämä karmea olo taisi saadakin alkunsa. Vaikkakin jumppailin joskus 16-17 aikoihin, ja näin kuvittelin ettei tämä vaikuttaisi unen saantiin.
Ilta tuntui kohtalaisen pitkältä... Mielessä kävi pienen kävely- tai fillarinlenkin heittäminen, mutta jätin suosiolla väliin. Vai tulivatko paikat kipeäksi eilisen lepopäivän ansiosta? Jaa-a.

Eli olo on hanurista. Yllättäen. Eilen sain postia vakuutusoikeudesta. Mites se eräs Klamydian "Mä lähden himaan"- biisin yks kohta meni... Niin! "Anomus perseeseesi työnnä!" Näinhän siinä kävi. Yllättäen. Aikaisemmin saatoi jopa hieman syke kohota kun näitä kirjeitä availi, mutta nyt ei paljoa mieli/kroppa jaksa enää reagoida. Kun on tarpeeksi saanut lokaa niskaan, ei jaksa enää olkaansa kohauttaa vaan antaa sen paskan läsähtää paikoilleen. Vähän kuin duunissa aikanaan tuli huomattua, että sitä sadepukua on turha laittaa enää päälle kun kaikki vaatteet ovat jo sateessa kastuneet.

Kaveri soitteli tänään ja juteltiin jonkin aikaa kunnes kaveri kysyi, että onko mitään hyvää tapahtunut? Vastaus tuli kuin apteekin hyllyltä: "Punttiksella menee ihan kivasti niiden liikkeiden osalta mitä pystyy tekemään"! Kyllä huomaa mikä on mun juttu tällä hetkellä! Ja saa jotakin ihmeellistä tapahtua jos minua ei nähdä huomenna punttiksella tekemässä hauis-treeniä! Tiukkaakin tiukempi setti edessä. Pienet lihaksen kun saa treenattua lyhyessäkin ajassa aivan tyhjiksi. Eli lyhyt treeni, paljon happoa ja paljon hyvää tuskaa!

Kello 3.23. Leffaa tuuttiin ja silmät selälleen. Voisin keksiä pari parempaakin tapaa viettä yöni.
Kuinkakohan vakuutusyhtiön ihmiset nukkuvat yönsä? Luultavasti paremmin kuin minä, uneksien mitä kaikkea kivaa hommailevat tulevilla bonuksillaan... Hyvää yötä!