Viikko on kulunut niskan kanssa tapellen. Maanantaina kävin hierojalla. Hieronnan jälkeen venyttelin kunnolla niskan seudun lihaksia ja jonkinlaista apua tuosta käsittelystä oli. Pari päivää meni paremmin ja kävin salillakin jumppailemassa. Keskiviikkona kuitenkin menin aamusta salille suorittamaan jalkatreenin, jonka aikana alkoi taas tuo jyskyttävä kipu niskassa ja hetkelliset repivät päänsäryt. Tyypillisesti väänsin treenin kuitenkin loppuun asti, vaikka välillä sain kysellä itseltäni että "onko tässä itsensä kiduttamisessa mitään järkeä?"
Sitten soitin treenikaverilleni joka tekee töikseen niksauttelu- ja hierontahommia. Miksiköhän en tuotakaan ollut aikaisemmin tehnyt? (Tyhmä)
Sain hänen vastaanotolleen ajan jo täksi aamuksi ja kävinkin jo hänen hoitopöydällään makoilemassa. Kaveri sanoi hetken tutkinnan jälkeen, että niskassa on nikama lukossa. Noniin, eipä normi hieroja tällaisesta puhunut mitään. Ei tainnut kyllä tietääkkään asiasta mitään.
Jonkin aikaa hierontaa, ilmeisesti paikkoja hieman auki ja sitten kaveri väänteli pääni niin outoon asentoon, että rupesi pelottamaan! Melkoiset rutinat ja paukkeet kaveri sai niskastani kuulumaan! Paukuttelun jälkeen ei enää kuulemma uskaltanut enää tehdä mitään... Sen verran isoja asioita jo tapahtui että enempää ei nyt käsittelyjä tehty. Noin puoli tuntia siinä meni. Potilaskorttiin tietoja ylös, jubailua, lihasten pehmitystä ja nikamien paukuttelua. Kiitos, näkemiin! Tälle päivälle ei urheilua, ainoastaan riittävästi juoda nestettä ja varautua että niska tulee olemaan pari päivää kipeä.
Atlasnikama oli jumissa. Ja todennäköisesti on ollut jumissa kauan. Nyt kun muistelee niin oireet alkoivat pahenemaan pääsiäisen tienoilla... Mutta on kuulemma mahdollista että tämänkin alkuperä saattaa juontaa juurensa erääseen keväiseen päivään vuonna 2008. Jumitus voi olla oireeton vuosikausia ja pahentua pienestäkin ärsykkeestä.
Olo on nyt outo... Päässä heittää, lievä päänsärky, korvissa humisee, koko oikea hartia on omituisen rennon tuntuinen, oikean lavan alla ollut kipukohdassa tuntuu hassu kutina/värinä ja vasemman käsivarren kipukohta tuntuu myös jotenkin erilaiselta. Saa nähdä, että johtuiko kaikki ylävartalon vaivat tuosta nikaman lukkotilasta. Jos vaikka ensi viikolla pääsisin kunnolla salille ja pitkästä aikaa tappelutreeneihin!! Viime treeneistä on kulunut aikaa aivan liikaa!
Kaikenlaista paskaa sitä vastaan tulee!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti