perjantai 19. joulukuuta 2014

Kuntoutusta ja kunnon huononemista

Eipä ole tullut tännekään tekstiä pahemmin. Ei ole oikein mikään huvittanut/kiinnostanut. Eikä jaksamistakaan ole riittänyt mihinkään mainittavaan...

Noh, tulihan käytyä toinen kuntoutusjakso Päiväkummun kylpylässä. Hartaasti olinkin tuota rupeamaa odottanut... Tulihan taas pitkästä aikaa jotakin mukavaa tekemistä.

Tällä kuntoutusjaksolla ei ollut niin paljoa henkilökohtaisia tapaamisia kuntoutusyksikön henkilökunan kanssa vaan nyt oli enemmän ryhmätunteja, eli paljon ryhmätunneilla istumista ja muutamia erilaisia jumppatuokioita. Ihmeteltiinkin kuntoutujien kesken, että mitä logiikkaa on istuttaa tuki- ja liikuntaelinsairaita henkilöitä tuntitolkulla luokkahuoneissa kuuntelemassa teoriatietoa kun lähestulkoon kaikilla kuulijoilla on selän kanssa ongelmia...

Oli ihan mukava reissu taas! Ja oli hauska tavata taas kivoja tyyppejä! Miinusta taas tietysti oli se että selkä oli köpösessä kunnossa ja kaikki aika mitä oppituntien, ruokailuiden ja muunkin ohjelman väliltä löysin, käytin lepäämiseen. Illat mukaan lukien. Muu kuntoutusporukka kävi iltaisin pällistelemässä Päiväkummun iltaohjelmaa johon kuului mm. tanssia, bingoa, karaokee, oli improvisaatio-teatteria ym... Meikäläinen popsi särkylääkkeitä, lepäsin huoneessani ja toivoin että saisin nukuttua edes hetken että seuraavana päivänä pystyisin olemaan edes jotenkin menossa mukana.

Huolen aiheitakin tuli reissulta mukaan. Fysioterapeutti oli huolissaan kunnostani, tai tarkemmin vasemman jalan kunnosta. Syyskuun jaksoon verrattuna vasemman jalan kunto oli heikentynyt selvästi. Ja olihan tuo jalka ollut tosi kipeä muutenkin, mutta nyt itsekin huolestuin kun kuulin että mitä on tapahtunut. Vasemman jalkaterän lihakset ovat heikentyneet ja jalkaterä on alkanut "leviämään" ja lonkan koukistaja on aika pitkälti pois pelistä...  

Meinasinkin varata lekurille ajan kunnalliseen, mutta kun joulukuun 1. päivänä varasin ajan omalääkärille niin sain ajan vasta tammikuun 7. päivälle, joten varasin kylmästi ajan Dextraan. Vakuutusyhtiö maksakoon jos jaksakoon... Ja sinne Dextraanhan sain ajan ortopedille heti seuraavalle päivälle! Ortopediltä sain lähetteen magneettikuvaukseen ja nyt kun vakuutusyhtiö suostuu sen kustantamaan niin kuvat otetaan reilun viikon päästä. Kohtalaisen nopeata toimintaa kunnalliseen sektoriin verrattuna!!

Ortopedin höpinät eivät olleet mitään kovin mairittelevia... Häikkää on kuulemma lannerangan 5. välin tienoilla... Ja tuo väli voitaisiin tietysti leikata, mutta kun oireita tulee myös 4. ja 6. - väleistä... ja kun lannerangan 1-3 nikamien väli on jo metallilla jäykistetty. Ja siihen lisätään 4-5 nikamien väli missä on ylimääräistä liikettä... Suomeksi sanottuna mun lanneranka on sysipaska.

Kamppailu-treenit ovat saaneet viime aikoina jäädä väliin (harmittaa) ja salille hain lyhyehkön tauon jälkeen kortin eilen. Salijumppa kulkee ihan mukavasti kun kaikki mahdollisesti selkää rasittavat liikkeet olen karsinut pois ohjelmistosta. Tai jos liikkeellä on mahdollista rasittaa selkää nii sitten käytän vain niin kevyitä painoja ettei selkä ota liikaa osumaa.

Soitin vakuutusyhtiöönkin tänään. Enää en saanut tyhjänpäiväisiä vastauksia sieltä vaan nyt henkilö kertoi että heillä ei ole asiassa paljoa seliteltävää vaan heillä on yksinkertaisesti venynyt päätöksen tekeminen. Hyvä kuulla... Se mitä puhelusta jäi mieleen oli se että tilanne etenisi kun mä kertoisin/näyttäisin että mitä duunia pystyisin tekemään... Ja että he tarjoaisivat mulle koulutusta mitä mä en pysty suorittamaan. Ja silti heidän mukaansa pystyisin 70-prosenttisesti tienaamaan ansiotuloni. Outo tilanne.

Outoutta ja väliinputoamista since 2008

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti